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Ingrédients
-125 ml (½ tasse) Baies d’argousier*
-125 ml (½ tasse) Framboises
-125 ml (½ tasse) Yogourt à la vanille (ou nature)
-125 ml (½ tasse) Boisson de soya (ou amande, riz, etc.) enrichie nature
-125 ml (½ tasse) Jus d’orange enrichi de calcium
-5 ml (1 c. à thé) Graines de chia (facultatif)
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